Conseils & Actualites
Quel savon pour quelle peau : sèche, sensible, grasse ou mixte, le guide
Ce que vous allez découvrir
Rédigé par La Savonnerie de Nyons, atelier de Nyons, Drôme provençale · Mis à jour le 7 octobre 2026
Le bon savon pour la peau n’est pas le même pour tout le monde. Une peau sèche cherche du gras et de la douceur, une peau grasse veut être nettoyée sans être décapée, une peau sensible demande une liste d’ingrédients courte, et une peau normale a surtout besoin qu’on ne la dérègle pas. Le savon compte, et les gestes autour comptent autant : l’eau tiède, la douche courte, le lait juste après.
Ce guide est notre page de référence sur le sujet. Il dit comment reconnaître sa peau, ce qui rend un savon doux ou agressif, quels ingrédients chercher selon sa peau, les gestes qui font la différence, ce qu’un savon ne fait pas, et vers lesquels de nos savons solides et liquides, fabriqués à Nyons, se tourner.
Lait d’ânesse bio, lait de chèvre bio, argile, aloe vera, avoine, karité : nos savons aux ingrédients choisis, pour chaque peau.
Le savon pour la peau en quelques points clés
- Reconnaître sa peau : sèche (tiraille après la douche), grasse (brille, pores visibles), mixte (zone T grasse, joues sèches), sensible (réagit : picote, rougit), normale (rien de tout cela).
- Un savon doux : des huiles et beurres végétaux, de la glycérine, une liste d’ingrédients courte, peu ou pas de parfum pour les peaux qui réagissent.
- Peau sèche : karité, huile d’olive, lait d’ânesse ou de chèvre, et un lait corps après la douche.
- Peau grasse ou mixte : argile verte ou rouge, reconnues pour leurs propriétés purifiantes ; jamais décaper.
- Les gestes : eau tiède, une douche par jour, mousse dans les mains, rinçage long, séchage en tamponnant.
- Ce qu’un savon ne fait pas : il ne soigne pas une peau malade et ne remplace pas une crème.
Quel est votre type de peau ? Les cinq profils
Les sources sérieuses distinguent quatre types de peau, normale, sèche, grasse et mixte, et un état qui peut toucher chacun d’eux : la peau sensible, ou réactive. Le plus simple pour se situer est d’observer sa peau une heure après la douche, sans rien appliquer.
| Peau | Comment on la reconnaît | Ce qu’elle demande au savon |
|---|---|---|
| Normale | Ni brillance ni tiraillement, grain régulier, supporte à peu près tout | Qu’on ne la dérègle pas : un savon doux, et c’est tout |
| Sèche | Tiraille après la douche, rugueuse, parfois des squames ; pire au froid et au chauffage | Des corps gras et de la glycérine ; pas de mousse qui décape |
| Grasse | Brille dès la mi-journée, pores dilatés, points noirs, surtout front et nez | Nettoyer et absorber l’excès de sébum, sans décaper : une peau grasse décapée produit encore plus de sébum |
| Mixte | Zone T (front, nez, menton) grasse, joues normales ou sèches | Purifier la zone T sans assécher les joues |
| Sensible | Picote, rougit, démange après un produit, le froid, le soleil ou le stress ; peut concerner une peau sèche, grasse ou mixte | Une liste courte, pas ou peu de parfum, un test sur une petite zone |
Un cas à part : la peau dite atopique, très sèche, qui démange et évolue par poussées. Ce n’est pas un type de peau cosmétique mais un terrain médical. Si votre peau a été diagnostiquée atopique, le choix du produit lavant se fait avec votre médecin ou votre pharmacien, et aucun savon ne soigne quoi que ce soit. Nous y revenons plus bas.
Ce qui rend un savon doux, ou agressif
Un savon naît de la rencontre d’un corps gras et d’une base : c’est la saponification, qui produit du savon et de la glycérine. Le savon capte le gras et les salissures et les emporte au rinçage. Il emporte aussi une partie du gras qui protège la peau : c’est pour cela que certains savons laissent la peau qui tire, et d’autres non.
Ce qui fait la différence, selon les dermatologues et les associations de patients que nous avons lus :
- Les corps gras en excès, dits surgras : des huiles ou beurres qui n’ont pas réagi et restent dans le savon, où ils déposent un film qui compense ce que le lavage retire. Notre guide du savon surgras explique comment le reconnaître.
- La glycérine, qui attire et retient l’eau dans les couches superficielles de la peau et limite les tiraillements. Les savons industriels en contiennent peu ou pas : elle leur est retirée et revendue.
- La nature des huiles : huile d’olive, beurre de karité, huile d’amande douce ou de coco n’ont pas le même comportement. L’olive et le karité sont les plus cités pour les peaux sèches et sensibles ; notre guide du beurre de karité dit pourquoi.
- Ce qui agresse : les tensioactifs sulfatés des gels douche, qui moussent beaucoup et décapent ; les parfums en excès et les huiles essentielles sur une peau qui réagit ; les colorants et conservateurs d’une liste longue. Plus la liste est courte, moins le risque d’allergie est grand.
Deux idées reçues à ranger. La mousse ne lave pas : une mousse abondante est souvent le signe d’un nettoyant qui agresse. Et « naturel » ne veut pas dire « sans risque » : une huile essentielle est naturelle et allergène. Ce qui protège une peau fragile, c’est la simplicité de la formule, pas son origine.
Savon, gel douche, pain sans savon : lequel choisir ?
| Produit | Ce que c’est | Pour qui |
|---|---|---|
| Savon solide aux huiles végétales | Huiles et beurres saponifiés, glycérine, souvent du karité ou de l’olive en excès | La majorité des peaux ; les peaux sèches et sensibles si la formule est simple |
| Savon de Marseille, savon d’Alep | Cuits au chaudron, olive (et laurier pour l’Alep), sans parfum | Peaux normales, linge et maison ; les sources médicales les déconseillent aux peaux très sèches |
| Gel douche classique | Environ 80 % d’eau, des tensioactifs souvent sulfatés, du parfum, un flacon plastique | Peaux normales si la formule est douce ; c’est le choix de près de 80 % des Français |
| Pain ou gel « sans savon » (syndet) | Tensioactifs de synthèse, sans saponification, souvent sans parfum | La référence des dermatologues pour les peaux atopiques ; synthétique |
| Huile lavante | Base huileuse qui ne mousse pas et laisse un film | Peaux très sèches, en période de poussée |
Le savon solide a deux avantages que personne ne conteste : il dure, un pain de 100 g vaut un à deux flacons de gel douche selon l’usage, et il ne laisse qu’un étui en carton. Il demande une chose en retour : sécher entre deux douches, sur un porte-savon qui draine. Notre guide du savon solide pour le corps détaille le passage du gel douche au pain, et celui du savon sans savon explique ce que recouvre cette appellation.
Un mot sur le savon de Marseille et le savon d’Alep : ce sont de grands savons, sans parfum ni colorant, mais cuits au chaudron, ils contiennent moins de glycérine qu’un savon aux huiles végétales. Pour une peau normale et pour le linge, ils sont irremplaçables ; pour une peau qui tiraille, on choisit autre chose.
Quel savon pour quelle peau : les ingrédients à chercher
Peau sèche : du gras et de la douceur
Une peau sèche manque de lipides et d’eau. Le savon qui lui convient contient des corps gras que les sources citent toutes : le beurre de karité, reconnu pour son pouvoir nourrissant, l’huile d’olive, reconnue pour ses propriétés nourrissantes et adoucissantes, et un lait, d’ânesse ou de chèvre, reconnu pour ses propriétés adoucissantes.
Chez nous, c’est le savon au lait d’ânesse bio, le plus choisi de nos savons, et sa collection complète, du savon au lait corps. Notre guide du savon au lait d’ânesse dit ce qu’il contient et comment le choisir.
Le savon ne suffit jamais à une peau sèche : le lait ou l’huile, appliqués sur la peau encore humide, font la moitié du travail. Et l’hiver, on espace les douches plutôt que d’en rajouter.
Peau sensible ou réactive : une liste courte
Ici, on choisit par soustraction. Une formule courte, sans huile essentielle, avec peu ou pas de parfum, et des ingrédients que les peaux réactives supportent bien : le lait d’ânesse, le lait de chèvre, l’avoine, l’amande douce, le karité. Notre savon au lait de chèvre bio, nos savons aux laits végétaux bio (avoine, amande, coco) et nos savons au lait d’ânesse sont dans cette logique ; le guide du savon au lait de chèvre compare les deux laits.
Un nouveau savon s’essaie d’abord sur une petite zone, au pli du coude, pendant deux jours. Si ça picote ou rougit, on change, et on n’insiste pas.
Peau grasse ou mixte : purifier sans décaper
Le réflexe de la peau grasse est de vouloir tout enlever. C’est l’erreur : décapée, elle produit encore plus de sébum. On cherche donc un savon qui absorbe l’excès sans assécher.
Les argiles sont faites pour cela : l’argile verte, la plus absorbante, reconnue pour ses propriétés purifiantes, pour les peaux franchement grasses ; l’argile rouge, plus douce, pour les peaux mixtes et les teints ternes. Nos savons à l’argile réunissent les trois couleurs, et notre guide de l’argile en trois couleurs aide à choisir.
Deux lavages par jour au plus, un lait léger ensuite même sur une peau grasse, et un savon exfoliant une à deux fois par semaine, pas davantage.
Peau normale : le savon qui vous plaît
C’est la peau dont personne ne parle, parce qu’elle ne pose pas de problème. Sa seule règle : ne pas la dérégler avec un produit décapant ou désinfectant. Un savon à l’huile d’olive, un savon de Marseille, un de nos savons parfumés aux senteurs de Provence, tout lui va. Choisissez-le pour le plaisir, et gardez les gestes de base.
Visage et corps : un seul savon ?
La peau du visage est plus fine et plus exposée que celle du corps. La règle simple : un savon qui convient au visage convient au corps, l’inverse n’est pas toujours vrai. Si votre savon pour le corps est doux et peu parfumé, il peut servir au visage, une fois par jour, en évitant le contour des yeux. Sinon, un savon dédié, et nos soins du visage prennent le relais après le lavage.
Les gestes qui comptent autant que le savon
- L’eau tiède, jamais chaude : la chaleur dégraisse la peau plus sûrement que n’importe quel savon.
- Une douche par jour, courte : cinq minutes suffisent. Après le sport, l’eau seule fait l’affaire pour une deuxième douche.
- La mousse dans les mains, puis sur la peau, sans gant ni frottement. Quelques secondes de contact, pas plus.
- Un rinçage long, à l’eau tiède, en évitant les yeux.
- Sécher en tamponnant, jamais en frottant.
- Un lait, un baume ou une huile juste après, sur la peau encore humide : c’est le moment où ils sont le plus utiles, et le savon, même le plus doux, ne les remplace pas.
- Le savon au sec entre deux douches, sur un porte-savon qui draine : il dure plus longtemps et reste propre.
Les erreurs les plus courantes : choisir son savon pour son parfum ou sa couleur ; se laver le visage avec un savon décapant prévu pour le corps ; l’eau trop chaude et les douches longues ; frotter avec la serviette ; oublier le lait après ; croire qu’un gel douche « hydratant » hydrate.
Ce qu’un savon ne fait pas, et quand demander conseil
Un savon lave. Il peut laisser la peau souple plutôt que tiraillée, et c’est déjà beaucoup. Il ne soigne pas : ni une peau malade, ni des rougeurs installées, ni des démangeaisons qui durent. Il ne « régule » rien, il n’hydrate pas en remplacement d’une crème, et aucun savon n’est fait pour tout le monde. Quand on lit le contraire, c’est une promesse de vendeur.
Si votre peau a été diagnostiquée atopique, les dermatologues et l’Association française de l’eczéma sont d’accord sur l’essentiel : le produit lavant se choisit par ce qu’il ne contient pas (parfum, huiles essentielles, colorants, liste longue), les gestes comptent autant que le produit, et le choix se fait avec le médecin ou le pharmacien.
Ils divergent sur un point : certains écartent tout savon, d’autres admettent un savon simple, sans parfum, essayé sur une petite zone. Nous ne tranchons pas à leur place.
Les signes qu’un savon ne vous convient pas sont simples : la peau tire après la douche, picote, rougit, ou des boutons apparaissent. On change de savon, et si les signes persistent, on consulte.
Nos savons pour chaque peau, fabriqués à Nyons
Nos savons sont faits d’huiles végétales saponifiées, avec de la glycérine et, selon les recettes, du beurre de karité bio, de l’huile d’olive, un lait bio, une argile ou de l’aloe vera. La composition complète de chacun est publiée sur sa fiche, sous « Composition » ; les ingrédients signalés d’un astérisque sont issus de l’agriculture biologique.
À Nyons, on fabrique du savon à l’huile d’olive depuis 1592 : c’est ici qu’ont été découverts les vestiges de la plus ancienne savonnerie de France, et notre maison fait vivre cet héritage, en Drôme provençale.
| Pour quelle peau | Nos savons | L’ingrédient mis en avant |
|---|---|---|
| Sèche | Savon au lait d’ânesse bio 100 g (3,95 €), savon rond au lait d’ânesse bio (6,90 €), savon beurre de karité (3,95 €) | Lait d’ânesse bio, reconnu pour ses propriétés adoucissantes ; beurre de karité bio, reconnu pour son pouvoir nourrissant |
| Sensible | Savon rond au lait de chèvre bio (6,90 €), savon au lait d’avoine bio (6,90 €), savon au lait d’amande bio (6,90 €) | Lait de chèvre bio, reconnu pour ses propriétés adoucissantes ; avoine et amande douce bio, appréciées pour leur douceur |
| Grasse ou mixte | Savon argile verte (4,90 €), savon argile rouge (4,90 €) | Argile verte et argile rouge, reconnues pour leurs propriétés purifiantes |
| Normale | Savon olive (2,75 €), cube de savon de Marseille (3,50 €), savon aloe vera bio (3,95 €) | Huile d’olive, reconnue pour ses propriétés nourrissantes et adoucissantes ; aloe vera bio, reconnu pour ses propriétés hydratantes et apaisantes |
Prix constatés sur le site le 7 octobre 2026. Pour le visage, les mêmes savons doux conviennent, et nos savons à l’aloe vera y sont souvent préférés ; la crème visage prend le relais après le lavage.
Le savon rond au lait d’ânesse bio, pour les peaux sèches et sensibles.
Le savon à l’argile verte, pour les peaux grasses et mixtes.
Le savon pour la peau en 6 questions
Celui qui respecte votre peau au lieu de la décaper : un savon aux huiles végétales, avec de la glycérine, une liste d’ingrédients courte, et peu de parfum si elle réagit. Puis les gestes : eau tiède, douche courte, séchage en tamponnant et un lait juste après. Une belle peau tient plus aux gestes qu’au produit.
Un savon qui contient des corps gras et de la glycérine : beurre de karité, huile d’olive, lait d’ânesse ou de chèvre. Chez nous, le savon au lait d’ânesse bio et le savon au beurre de karité. Et surtout un lait ou une huile sur la peau encore humide après chaque douche.
Un savon à l’argile, verte pour une peau franchement grasse, rouge pour une peau mixte, qui absorbe l’excès de sébum sans décaper. Deux lavages par jour au plus, un lait léger ensuite, un savon exfoliant une à deux fois par semaine. Une peau grasse décapée produit encore plus de sébum.
Le plus simple possible : une liste courte, sans huile essentielle, peu ou pas de parfum, et des ingrédients bien tolérés comme le lait d’ânesse, le lait de chèvre, l’avoine ou l’amande douce. On l’essaie d’abord deux jours sur une petite zone, au pli du coude.
Oui, à condition que le savon soit doux et peu parfumé : ce qui convient au visage convient au corps, l’inverse n’est pas toujours vrai. Une fois par jour sur le visage, en évitant le contour des yeux, puis une crème. Notre guide quel savon pour le visage détaille le choix selon la peau et les bons gestes.
Aucun savon ne soigne l’eczéma. Si votre peau a été diagnostiquée atopique, le produit lavant se choisit avec votre médecin ou votre pharmacien, et par ce qu’il ne contient pas : parfum, huiles essentielles, colorants, liste longue. Les gestes comptent autant : eau tiède, douche courte, un émollient tout de suite après.
L’essentiel à retenir
Reconnaissez votre peau une heure après la douche : sèche si elle tire, grasse si elle brille, mixte si les deux, sensible si elle réagit, normale sinon. Puis choisissez le savon par ses ingrédients : du gras et de la glycérine pour la sèche, de l’argile pour la grasse, une liste courte pour la sensible, celui qui vous plaît pour la normale. Et gardez les gestes : eau tiède, douche courte, lait juste après.
Un savon lave, il ne soigne pas. Chez nous, le savon au lait d’ânesse bio pour les peaux sèches, le lait de chèvre et les laits végétaux pour les peaux sensibles, les argiles pour les peaux grasses, l’olive et l’aloe vera pour toutes les autres, dans les savons aux ingrédients naturels, fabriqués à Nyons.
À lire aussi
